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啤酒酵母的益处与影响

啤酒酵母，一种在酿造啤酒过程中不可或缺的微生物，近年来逐渐成为健康食品领域的明星。它不仅丰富了我们的餐桌，更以其丰富的营养价值和多样的保健作用，受到了越来越多人的关注。以下是啤酒酵母的益处与影响概述。桑拿夜网品茶论坛
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首先，啤酒酵母是一种优质的蛋白质来源。其蛋白质含量高达50%以上，其中含有20多种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸。对于健身爱好者、素食者以及蛋白质摄入不足的人群来说，啤酒酵母无疑是一个理想的营养补充品。

其次，啤酒酵母富含B族维生素。B族维生素对于维持人体正常的新陈代谢、神经系统健康、心脏功能等方面具有重要作用。啤酒酵母中的B族维生素含量丰富，能够满足人体日常所需，有助于提高免疫力、预防贫血等疾病。

此外，啤酒酵母含有丰富的矿物质和膳食纤维。矿物质如铁、钙、锌等，对于维持骨骼健康、促进生长发育、增强免疫力等具有重要作用。膳食纤维则有助于改善肠道功能，预防便秘，降低患肠癌的风险。

啤酒酵母在保健领域也有着广泛的应用。对于消化不良、腹泻、肠胃胀气等症状，啤酒酵母具有显著的缓解作用。同时，啤酒酵母还能够防治脚气病、多发性神经炎、糙皮病等疾病。

值得一提的是，啤酒酵母还具有减肥功效。由于啤酒酵母中几乎不含脂肪、淀粉和糖，且富含蛋白质和膳食纤维，能够在满足人体营养需求的同时，降低热量摄入，达到减肥的目的。

然而，啤酒酵母并非适合所有人。孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病的人群在食用啤酒酵母之前，应咨询医生的意见。此外，过量摄入啤酒酵母也可能导致不良反应，如腹泻、胃胀等。

总之，啤酒酵母作为一种营养丰富的食品添加剂和保健食品，具有诸多益处。然而，在享受其带来的健康益处的同时，我们也应关注其可能产生的影响，合理摄入，以确保身体健康。

香线的益处及应用

香线，作为我国传统香料之一，历史悠久，用途广泛。它不仅可以用于烹饪，还能用于家居装饰、香薰等领域。本文将从香线的益处及应用两个方面进行阐述。

一、香线的益处
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1. 提神醒脑：香线中的香气成分具有很好的提神作用，可以消除疲劳，提高工作效率。在办公环境中，点燃香线，能够让人保持清醒的头脑，提高工作效率。

2. 抗菌消炎：香线中的某些成分具有抗菌消炎的作用，可以用于治疗一些皮肤疾病，如湿疹、痤疮等。同时，香线还有助于改善呼吸道疾病，如感冒、咳嗽等桑拿夜网品茶论坛。

3. 改善睡眠：香线的香气成分具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。在睡前点燃香线，能够使人放松身心，进入深度睡眠。

4. 调节情绪：香线的香气具有舒缓情绪的作用，能够缓解压力、焦虑等负面情绪。在紧张的工作或学习之余，点燃香线，可以使人心情愉悦，释放压力。

5. 增强免疫力：香线中的某些成分具有增强免疫力的作用，有助于提高人体抵抗力，预防疾病。

二、香线的应用

1. 烹饪：香线在烹饪中的应用非常广泛，可以用于炖汤、烧烤、炒菜等。香线能够提升菜肴的香气，增加口感，使菜肴更加美味。

2. 香薰：香线具有独特的香气，可以用于香薰。将香线放入香薰炉中，通过加热释放香气，可以净化空气，营造舒适的氛围。

桑拿3. 家居装饰：香线可以作为家居装饰品，如将香线悬挂在客厅、卧室等地方，不仅可以增添家居的温馨氛围，还能起到净化空气的作用桑拿夜网品茶论坛。

4. 宗教仪式：在我国一些宗教仪式中，香线是必不可少的物品。点燃香线，可以表达对神灵的敬意，净化心灵。

5. 医疗保健：香线在医疗保健领域也有一定的应用，如将香线制成香薰精油，用于按摩、泡浴等，具有缓解疲劳、改善睡眠等作用。

总之，香线作为一种具有丰富益处的传统香料，在我国有着广泛的应用。在日常生活中，我们可以充分利用香线的各种益处，提升生活质量。同时，香线作为一种文化符号，也承载着我国丰富的历史文化底蕴。

野豌豆：促进伤口愈合、抗炎作用的秘诀

在自然界中，植物以其独特的药理作用一直为人类所依赖。野豌豆，一种看似普通的小草，却蕴含着令人惊叹的促进伤口愈合和抗炎作用。以下就让我们一起来揭开野豌豆的神秘面纱，探索其神奇的功效。

野豌豆，又名野菜豆，属于豆科植物，广泛分布于我国各地。它不仅是一种美味的蔬菜，更是一种具有药用价值的植物。研究发现，野豌豆中含有丰富的生物活性物质，如蛋白质、矿物质、维生素等，这些成分共同作用，为伤口愈合和抗炎提供了有力支持。

首先，野豌豆具有显著的促进伤口愈合作用。其富含的蛋白质和矿物质可以促进细胞增殖，加速组织修复。在伤口愈合过程中，野豌豆中的维生素A、C、E等抗氧化物质能有效清除自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤。此外，野豌豆还具有抗炎作用，可以减轻伤口周围的炎症反应，降低感染风险。

其次，野豌豆的抗炎作用主要体现在以下几个方面：

1. 抗氧化：野豌豆中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减轻炎症反应，从而起到抗炎作用。

2. 抗菌：野豌豆具有天然的抗菌作用，可以有效抑制细菌生长，防止感染。

3. 抗过敏：野豌豆中的生物活性物质可以减轻过敏反应，降低过敏性疾病的发生。

4. 抗肿瘤：野豌豆具有一定的抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

5. 改善血液循环：野豌豆中的成分可以扩张血管，改善血液循环，有助于抗炎和伤口愈合。

那么，如何利用野豌豆的神奇功效呢？以下是一些建议：
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1. 食疗：将野豌豆作为蔬菜食用，可以补充人体所需的营养，促进伤口愈合。
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2. 外敷：将野豌豆捣碎敷于伤口周围，可以减轻炎症，加速伤口愈合。

3. 药茶：将野豌豆晒干后泡茶饮用，可以起到清热解毒、抗炎的作用。

4. 药膳：将野豌豆与其他食材搭配，制作药膳，可以增强身体免疫力，促进伤口愈合。

总之，野豌豆作为一种具有促进伤口愈合和抗炎作用的植物，具有很高的药用价值。在日常生活中，我们可以通过食疗、外敷、药茶等多种方式，充分利用野豌豆的神奇功效，为健康保驾护航。然而，需要注意的是，在使用野豌豆的过程中，应遵循医嘱，合理搭配，以免产生不良反应。

枸杞桂圆红糖水：冬季暖身滋补首选

随着冬季的到来，寒冷的天气常常让人感到身体疲惫，手脚冰凉。这时，一杯温暖滋补的枸杞桂圆红糖水就成了冬季暖身滋补的首选。它不仅能够为身体补充能量，还能提高免疫力，对抗寒冷。

枸杞桂圆红糖水的主要原料包括枸杞、桂圆和红糖。枸杞含有丰富的营养成分，具有滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老的功效。桂圆性温，味甘，具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。红糖则具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。
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制作枸杞桂圆红糖水的步骤简单易学。首先，将红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时。然后，将泡发好的材料滤干水分，倒入汤煲中，加入800克清水和适量的红糖。搅拌均匀后，盖上盖子，大火烧开后转小火炖30分钟左右即可。

枸杞桂圆红糖水具有以下几大功效：

1. 暖身驱寒：冬季气温降低，人们容易感到手脚冰凉。枸杞桂圆红糖水中的红糖具有很好的暖身作用，能够驱寒暖身，缓解手脚冰凉的症状。

2. 补血养颜：枸杞和桂圆都具有很好的补血养颜功效，长期饮用可以改善肤色，使肌肤红润有光泽。

3. 增强免疫力：枸杞具有提高免疫力的作用，能够帮助身体抵御寒冷天气带来的各种疾病。

4. 健脾暖胃：红糖具有健脾暖胃的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振的人士具有很好的调理作用。

5桑拿夜网品茶论坛. 缓解经痛：红糖中的葡萄糖含量很高，能够缓解经痛症状，对于女性来说是一个很好的调理方法。

6. 抗衰老：枸杞具有抗衰老的作用，能够帮助延缓衰老，保持年轻活力桑拿夜网品茶论坛。

总之，枸杞桂圆红糖水是一款非常适合冬季饮用的暖身滋补饮品。它不仅口感香甜，还具有诸多保健功效。在寒冷的冬季，不妨为自己准备一杯枸杞桂圆红糖水，让身体温暖如春。

鱼腥草之益

鱼腥草，又称为折耳根，是一种在我国传统医学中有着悠久历史的药用植物。它以其独特的味道和广泛的药用价值，被广泛应用于食疗和医疗中。以下是鱼腥草对人体的一些益处：
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1. **增强免疫力**：鱼腥草含有丰富的维生素C、维生素A以及多种酚类物质，这些成分具有抗氧化、抗炎和抗菌的作用，能够增强人体的免疫力，帮助预防和缓解感冒、流感和其他呼吸道感染。

2. **改善消化系统健康**：鱼腥草含有黄酮类化合物和挥发油成分，能够促进胃酸分泌，改善消化功能，缓解胃胀、胃痛、消化不良和胃食管反流等问题。同时，其抗菌和抗炎作用也有助于保护肠道健康。

3. **支持心脑健康**：鱼腥草富含维生素B、维生素E、镁和钾等营养物质，对心脑血管健康有益，能够促进血液循环，降低胆固醇水平。

4. **清热解暑**：鱼腥草具有良好的清热解暑作用，在夏季食用可以帮助降低体内火气，缓解中暑症状。

5. **促进水分代谢**：鱼腥草中的营养成分有助于促进人体内水分的代谢，帮助身体排出多余代谢物。
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6. **抗菌消炎**：鱼腥草对多种致病菌和病毒有抑制作用，具有显著的抗菌消炎效能桑拿夜网品茶论坛。桑拿夜网品茶论坛

7. **抗过敏与抗癌作用**：鱼腥草具有抗过敏和抗癌作用，其中的鱼腥草素能增强白细胞的吞噬能力，有助于预防癌症。

8. **利尿通淋**：鱼腥草具有利尿作用，可以用于治疗尿路感染和水肿等症状。

9. **消毒消肿**：鱼腥草泡水喝可以消毒、消肿，对于某些皮肤病和炎症有一定的缓解作用。

10. **预防肾病**：鱼腥草有助于身体排出多余水分，对预防肾脏疾病有一定的帮助。

在食用鱼腥草时，应注意适量，因为任何草药或食物过量都可能产生不利影响。此外，对于特殊体质的人群或正在服用其他药物的人，最好在医生指导下使用鱼腥草。

茶树精油的多重益处与使用指南

茶树精油，源自澳大利亚本土植物互叶白千层，以其卓越的抗菌、抗病毒和抗真菌活性而著称桑拿夜网品茶论坛。它不仅具有丰富的化学成分，还拥有广泛的应用价值，从皮肤护理到身体保健，再到香气疗法，茶树精油都是不可或缺的天然选择。

桑拿首先，茶树精油在皮肤护理方面具有显著效果。由于其强大的抗菌和抗炎特性，茶树精油被广泛应用于治疗痤疮、湿疹、银屑病等炎症性皮肤疾病。通过局部涂抹茶树精油，可以有效消除皮肤问题，恢复肌肤健康。桑拿夜网品茶论坛

其次，茶树精油在身体保健方面也有诸多益处。它可以帮助免疫系统抵抗传染性疾病，如流感、唇部疱疹等。茶树精油还具有抗病毒和杀菌特性，有助于缩短患病时间，提高免疫力。在开刀前后使用茶树精油，可以强化身体，安抚情绪。

此外，茶树精油在香气疗法方面同样具有重要作用。其清雅的香气能够提升心志活力，有助于缓解压力、焦虑，提高睡眠质量。茶树精油还可以用于净化空气，去除异味，为家居环境带来清新。

在使用茶树精油时，以下是一些实用的方法：

1. 茶树精油浴：将数滴茶树精油加入洗澡水中，泡澡十分钟左右，有助于减轻疲劳和紧张情绪。

2. 按摩：将数滴茶树精油混合基础油（如橄榄油、甜杏仁油等）后进行按摩，能够放松身心，缓解身体疼痛。

3. 面部按摩：将一滴茶树精油加入10毫升基础油中，轻轻按摩面部，可清洁毛孔，治疗痤疮和疣病。桑拿夜网品茶论坛

4. 蒸汽吸收法：通过在蒸汽机中加上3到4滴精油，用蒸汽蒸脸15分钟左右，可以有效平衡脸部油脂，缩小毛孔。

5. 沐浴法：通过在浴缸热水中加上6滴左右精油泡澡，可以有效消炎杀菌，调理肌肤。

6. 泡脚除臭：通过在热水中加入4到5滴精油进行足浴，可有效去除脚气，杀菌止痒。

7. 洗发：在洗发时加入2到3滴精油，可以去头屑和止痒，让头发更加柔顺。

在使用茶树精油时，请注意以下几点：

1. 茶树精油浓度较高，使用时需稀释，避免直接接触皮肤。

2. 使用前请进行皮肤测试，以防过敏。

3. 孕妇、哺乳期妇女和儿童请在医生指导下使用。

总之，茶树精油作为一种具有多重益处的天然植物提取物，在皮肤护理、身体保健和香气疗法等方面具有广泛的应用价值。合理使用茶树精油，将为我们的生活带来诸多便利和健康。

叶酸片：孕期营养补充，作用与功效一览

孕期是女性生命中一个至关重要的阶段，胎儿的健康发育离不开母体的营养支持。叶酸，作为孕期营养补充的重要成分，对于预防胎儿畸形、促进胎儿发育以及维护孕妇健康都具有重要作用。本文将为您详细介绍叶酸片的作用与功效。
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首先，叶酸是胎儿神经管发育的关键营养素。在怀孕早期，胎儿的神经管正处于发育阶段，而叶酸恰好是这一过程必不可少的物质。研究表明，孕妇在怀孕前三个月每天补充0.4毫克叶酸，可以有效降低胎儿神经管畸形的风险桑拿夜网品茶论坛。因此，叶酸片成为了预防胎儿畸形的重要手段。

桑拿其次，叶酸可以预防孕妇贫血桑拿夜网品茶论坛。孕妇在孕期对叶酸的需求量增加，若摄入不足，易引发贫血。叶酸片可以补充孕妇体内所需的叶酸，有助于维持正常的血红蛋白水平，预防贫血。

此外，叶酸对孕妇自身的健康也具有重要意义。适量补充叶酸可以降低孕妇患妊娠高血压综合征、早产、胎盘早剥等并发症的风险。同时，叶酸还能促进孕妇免疫系统功能的提高，增强机体抵抗力。

叶酸片的作用与功效主要包括以下几点：

1. 预防胎儿神经管畸形：叶酸参与胎儿神经管的发育，补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形的风险。

2. 预防孕妇贫血：补充叶酸有助于维持孕妇血红蛋白水平，预防贫血。

3. 降低妊娠并发症风险：适量补充叶酸可以降低孕妇患妊娠高血压综合征、早产、胎盘早剥等并发症的风险。

4. 增强孕妇免疫力：叶酸可以促进孕妇免疫系统功能的提高，增强机体抵抗力。

5. 促进胎儿发育：叶酸参与胎儿多种组织的发育，有助于胎儿健康成长。

为了确保孕妇和胎儿的健康，以下是一些建议：

1. 孕前三个月开始补充叶酸，每日摄入量建议为0.4毫克。

2. 饮食中多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷物等。

3. 在医生指导下，根据自身情况适量服用叶酸片。

4. 定期进行孕期检查，关注胎儿发育情况。

总之，叶酸片在孕期营养补充中扮演着重要角色。了解叶酸的作用与功效，有助于孕妇更好地关爱自己和胎儿，为宝宝的健康成长奠定坚实基础。

头孢的作用解析

头孢是一种广泛使用的抗生素，属于β-内酰胺类抗生素，其作用主要是抗感染和杀菌。以下是头孢的作用解析：

1. **抗菌机制**：头孢类药物的作用机制是通过抑制细菌细胞壁的合成。细菌细胞壁是细菌生存和生长的重要结构，头孢通过干扰细胞壁的合成，导致细菌无法维持正常的细胞形态，最终使细菌膨胀、破裂和自溶，从而实现杀菌效果。

2. **抗菌谱**：头孢类药物的抗菌谱较广，能够有效杀灭多种对头孢敏感的细菌。这些细菌包括但不限于革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌。

3. **抗菌活性**：头孢类药物具有强大的抗菌活性，能够治疗各种由敏感细菌引起的感染，如呼吸道感染、消化道感染、泌尿系统感染、耳鼻喉感染、脑部感染、妇科感染、皮肤软组织感染、骨关节感染等。

4. **药物分类**：头孢类药物根据抗菌范围、抗菌作用强度、耐药性和对肾脏的毒性大小，可分为五代。每代头孢药物都有其特定的用途和优势：
– 第一代头孢：主要对革兰氏阳性菌有效，适用于呼吸道和皮肤软组织感染。
– 第二代头孢：对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有一定活性，适用于呼吸道、泌尿系统感染等桑拿夜网品茶论坛。
桑拿 – 第三代头孢：广谱抗菌，对多种革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌有效，适用于严重感染。
– 第四代头孢：对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有很好的活性，适用于多种感染。
– 第五代头孢：具有更广的抗菌谱和更低的毒性，适用于特殊感染，如糖尿病足感染。桑拿夜网品茶论坛

5. **剂型多样**：头孢类药物既有针剂，也有口服剂型，使用方便，可根据患者的具体情况选择合适的剂型。

6桑拿夜网品茶论坛. **不良反应**：头孢类药物的不良反应相对较少，但仍有可能出现过敏反应、胃肠道不适等副作用。在使用头孢类药物时，应在医生指导下进行，特别是对于有头孢类药物过敏史的患者。

总之，头孢类药物在治疗细菌感染方面具有显著效果，但患者在使用前应充分了解其作用和可能的不良反应，并在医生指导下合理使用。

黄葵胶囊：揭秘十大神奇功效

黄葵胶囊，一种源自我国传统草药的保健药品，近年来因其丰富的功效和良好的治疗效果受到越来越多人的关注。据资料显示，黄葵胶囊含有多种有效成分，具有十大神奇功效，以下将为您一一揭秘。

一、治疗慢性肾炎

黄葵胶囊的主要成分黄蜀葵花具有五种黄酮类，对肾脏功能有显著改善作用。对于寒湿引起的慢性肾炎，黄葵胶囊具有清热祛湿、祛毒消肿的功效，能够有效稳定病情，控制病情发展趋势。

二、维护肾脏功能

黄葵胶囊中的提取液具有显著的抗氧自由基作用，有助于减少人体血糖，从而保护肾脏功能，使其免受损害。

三、消炎抗感染

黄葵胶囊具有消炎抗感染的作用，对于患有感染性疾病的患者，服用黄葵胶囊有助于减轻病情。

四、有利排尿消肿

黄葵胶囊具有利尿消肿的作用，有助于排出体内多余水分，缓解水肿症状。

五、活血化瘀

黄葵胶囊中的有效成分具有活血化瘀的作用，有助于改善血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛、肿胀等症状。

六、抗血小板凝结

黄葵胶囊具有抗血小板凝结的作用，有助于预防血栓形成，降低心血管疾病风险。

七、降低血糖

黄葵胶囊具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者，服用黄葵胶囊有助于控制血糖水平桑拿夜网品茶论坛。
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八、抗氧化

黄葵胶囊中的有效成分具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。

九、增强免疫力

黄葵胶囊具有增强免疫力的作用，有助于提高人体抵抗力，预防疾病。
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十、改善睡眠

黄葵胶囊具有改善睡眠的作用，对于失眠患者，服用黄葵胶囊有助于改善睡眠质量。

尽管黄葵胶囊具有诸多神奇功效，但在服用过程中仍需注意以下几点：

1. 孕妇及哺乳期妇女不宜服用，以免影响胎儿或婴儿发育。

2. 少年儿童服用需谨慎，最好在医生指导下进行。

3桑拿夜网品茶论坛. 治疗药物多在餐后服用，以减少副作用。

4. 服用过程中，如有不良反应，应立即停药并咨询医生。

总之，黄葵胶囊作为一种具有丰富功效的保健药品，对于多种疾病具有显著的治疗效果。然而，在服用过程中，仍需遵循医嘱，确保用药安全。

田七党参联手，养生保健新选择

在繁忙的生活节奏中，养生保健逐渐成为人们关注的焦点。中药作为一种天然的保健品，在预防和治疗疾病方面具有显著优势。田七和党参作为我国传统中药材，近年来备受关注。本文将为您详细介绍田七和党参的养生保健功效，以及它们联手后的独特优势。

田七，又名三七，是一种生长在云南、广西等地的名贵中药材。田七具有活血化瘀、止血止痛、补虚强壮的功效。中医认为，田七能治疗血瘀、血虚、异常出血等问题。田七中的有效成分——三七总皂苷，具有显著的抗凝血、抗血栓、抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。长期服用田七，有助于改善心脑血管疾病、调节内分泌、增强免疫力。

党参，又称西党参，是一种生长在海拔较高地区的多年生草本植物。党参具有补气养血、健脾益肺的功效。中医认为，党参能治疗气虚、血虚、脾胃虚弱等问题。党参中的有效成分——党参多糖，具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老、调节血糖、降低血脂等作用。

田七和党参联手，养生保健效果更佳。以下列举几个具体应用场景：

1. 养心护脑：田七和党参都具有改善心脑血管疾病的作用。将田七、党参与黄芪、丹参等药材配伍，可制成养生茶，长期饮用有助于改善记忆力、提高注意力、缓解疲劳。

2. 调节内分泌：田七和党参都具有调节内分泌的作用。将田七、党参与当归、枸杞等药材配伍，可制成养生汤，长期饮用有助于改善月经不调、内分泌失调等问题。桑拿夜网品茶论坛
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3. 增强免疫力：田七和党参都具有增强免疫力的作用。将田七、党参与黄芪、党参等药材配伍，可制成养生粥，长期食用有助于提高免疫力、预防感冒。

4. 延缓衰老：田七和党参都具有延缓衰老的作用。将田七、党参与枸杞、红枣等药材配伍，可制成养生膏，长期服用有助于改善皮肤松弛、皱纹增多等问题。

在使用田七和党参进行养生保健时，应注意以下几点：

1. 适量使用：田七和党参虽好，但过量使用可能导致不良反应。建议在专业医师的指导下，根据个人体质和病情，适量使用。

2. 注意配伍：田七和党参与其他药材配伍时，应遵循中医理论，合理搭配，以达到最佳养生保健效果。

3. 长期坚持：养生保健是一个长期过程，田七和党参的养生效果需要一定时间才能显现。建议长期坚持，以获得最佳效果。

总之，田七和党参作为我国传统中药材，具有显著的养生保健功效。在日常生活中，合理搭配、长期坚持使用田七和党参，有助于提高生活质量、预防疾病、延缓衰老。